Особенно интересно в Турции тем, кто планирует не только отдохнуть и позагорать, но и позаботиться о своем здоровье. Разнообразие курортов, SPA-отелей и процедур позволит любому туристу найти то, что придется ему по душе и принесет пользу его телу. Устать от этой страны невозможно: прекрасный климат, развитая сфера обслуживания и множество возможностей для оздоровления не дадут заскучать никому.
КУРС-НА ХАММАМ!
Стамбул называют «турецким Нью-Йорком» - здесь встречаются эпохи, религии и традиции, Европа сливается с Азией, а границу меле ними проводит знаменитый пролив Босфор... Пристань Эминеню, сотни рыбацких удочек над мостами, снующие взад-вперед паромы и кораблики, громкие крики торговцев бубликами и в положенное время - муэдзинов... Мы в Стамбуле, с его прекрасными дворцами - элегантным Дол-мабахче и старинным Топкапи, прославившимся своим гаремом и сокровищницей, пряными базарами, прибрежными домами-ялами и... банями. Хаммам, турецкая баня, - это не столько место для мытья, сколько воплощение правильного подхода к здоровью: неудивительно, что стамбульские хаммамы посещают и кинозвезды, и принцы крови. Две самые знаменитые бани Стамбула - Чемберлиташ и Джагалоглу - исторические памятники города. Внутри все устроено по единому принципу: вначале гостя провожают в тихий дворик с множеством комнаток для переодевания, выдают полотенце и знакомят с личным банщиком-массажистом, который показывает дорогу к парной, наполненной влажным и нежным паром. На мраморной плите, выполняющей функцию массажного стола, гостя ждет пилинг, мыльный массаж, омовение прохладной водой и полная релаксация, после чего даже к самому усталому человеку возвращаются силы, любовь к жизни и желание путешествовать.
ЛЕЧИМСЯ МОРЕМ
На средиземноморском побережье Турции расположено множество отелей и центров здоровья, в которых молено пройти курс талассотерапии. Морская вода и оригинальные продукты морского происхождения буквально творят чудеса, хотя это объяснимо и с научной точки зрения: биологи утверждают, что кровяная плазма нашего организма и морская вода состоят из одинаковых элементов, и поэтому далее простая поездка на море дает заряд энергии на целый год. А если вы хотите усилить лечебное воздействие морской воды, стоит отправиться в Анталию, Белек или Кемер - именно там расположены самые известные турецкие SPA. В Белеке специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем. Обертывания из морской грязи и водорослей, афусьон - массаж под теплым душем из морской воды, грязевые маски - вот лишь небольшой список услуг, которыми могут воспользоваться «охотники за здоровьем». Самый крупный центр талассотерапии расположен на территории отеля Gloria Verde resort SPA 5*. Здесь предлагают такие программы, как «Детоксикация», «Прикосновение талассо», «Здоровье и красота», «Антицеллюлит». Целебные дары моря прилагаются повсеместно!
Не отстает и Анталия, предлагая на выбор множество программ как одного дня, так и более продолжительных. Например, в 10-тидневный курс «Возрождение», разработанный специалистами Renaissanse Antalya Resort Kneippness & Spa Turkey, входит ежедневная аквааэробика, обертывания, тайский массаж для лица и тела, массаж Шиатцу, гидро- и аромамассаж, грязевые, солевые и травяные ванны, а также посещение парной и процедуры по уходу за кожей рук и ног. Турецкие SPA - признанные авторитеты в области восстановления после перенесенных стрессов. В анталийском Serenity SPA, расположенном при отеле Sheraton Voyager Antalya Hotel Resort&SPA, разработана уникальная система воздействия на организм. Комплекс процедур помогает эффективно снять усталость и напряжение: тут есть парильня, наполненная ароматами (Aromatic Steam Chambers), спиральный душ (Tropic Snail Shower), грот с ароматами эвкалипта и минеральными солями (Salt Grotto), разные техники массажей для поддержания природного равновесия в организме, от традиционных до экзотических... Чтобы снять напря жение и давление с головы и восстановить энергию, стоит попробовать процедуру под названием Holistic Indian Head Treatment, а использование горячих и холодных камней (La Stone Therapy) с масляной поверхностью подарит телу незабываемые ощущения.
В Кемер едут не только ради курсов талассотерапии, но и чтобы восстановиться после перенесенных заболеваний. Чистые пляжи, сосновые леса, живописные горы, целебный воздух обеспечили этому курорту славу одного из лучших мест отдыха. Крупнейшие SPA-центры Кемера открыты круглый год. Например, в Rixos СПА Талассо Центре при отеле Rixos Hotel Beldibi 5* есть два бассейна с морской водой, с видом на парк и на море. Купаться тут можно даже зимой. Кроме того, здесь снимают стресс, худеют, а также решают многие косметологические проблемы с помощью арома-, бальнео-, рефлексо-и талассотерапии, душа Шарко, криотерапии и массажа.
ГОРЯЧИЕ ВОДЫ, ГРЯЗЬ И... СНЕГ
Термальные источники и минеральные воды Турции – еще один повод сюда приехать. Например, лечебно-оздоровительный центр в Кангале близ города Сивас на севере Турции предлагает пройти курс лечения, основанный на действии источников, богатых селеном и цинком, - этот центр всемирно известен как место, где успешно лечат псориаз. Интересно, что в процедуре оздоровления задействованы даже рыбки, обитающие в источниках, - говорят, что они исцеляют пораженные участки кожи. Еще один достойный внимания курорт - Ялова Термаль, расположенный в 120 км от Стамбула в живописном горном ущелье. Он знаменит своими горячими источниками. В состав местной воды входят хлористый натрий, сульфат кальция и фториды, а температура воды на выходе из источника составляет 57_60С. Здесь лечат ревматизм, полиартрит, желудочные заболевания (особенно несварение желудка), аллергии, урологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, помогают улучшить обмен веществ. Комплексное применение бассейнов и ванн, подводного и простого массажа, прием воды внутрь, посещение турецкой ба ни и сауны позволяют добиться впечатляющего эффекта. Приятные «бонусы» - роскошный ботанический сад, расположенный на территории термального комплекса, и чистейший воздух горных лесов. Но один из самых интересных курортов Турции, на котором обязательно нужно побывать, — Гиераполис.
Его считают одним из древнейших мировых курортов, к горячим источникам которого в стародавние времена съезжались паломники со всей Эллады. Главная туристическая приманка здешних мест - бассейн Клеопатры и травертиновые террасы Памуккале. При первом же взгляде на белоснежные искрящиеся «льдины», не желающие таять даже под жарким небом Турции, в голову приходит ассоциация с «горячим снегом». На самом же деле эти удивительные террасы не имеют никакого отношения ни ко льду, ни к снегу - на выгороженном для посещений участке можно прикоснуться к ним рукой и почувствовать целебное тепло. равертиновые террасы в Памуккале образовались благодаря водам целебных источников, оставлявшим залежи известняка. Неподалеку от белых террас находится знаменитый бассейн Клеопатры - окруженный цветущими деревьями, с живописно разбросанными кусками мраморных колонн, он, по преданию, дарит здоровье и вечную молодость. Горячие источники Памуккале успешно лечат ревматизм, экзему, рахит. Местные отели предлагают различные программы здоровья, в состав которых входит посещение термальных бассейнов, массажи, грязевые ванны, гидротерапия по Кнайппу, а также уход за волосами и кожей. Материал создан по данным журнала «Doctor Travel».
