Спальня — это особое место, где мы проводим большую часть своего свободного времени. К поддержанию тут здоровой и приятной атмосферы нужно относиться с особым вниманием. Зеленые растения, конечно, делают пространство чище, свежее и приятнее, они радуют глаз и улучшают настроение. Но, можно ли превращать спальню в оранжерею?
Как не допустить ошибок в озеленении спальни, "Вести.Недвижимость" рассказала директор по развитию компании Florista Кристина Дикова.
"К выбору растений для спальни нужно подходить очень осторожно: большинство из них не подходит для того, чтобы находиться с нами рядом во время сна, — говорит Дикова. — Одни имеют слишком активные запахи, другие выделяют ночью углекислый газ, третьи не желательны по энергетическим показателям.
Здоровый сон
Природа подарила нам растения, которые очень благотворно влияют на нервную систему человека. Они источают тонкие эфиры, благодаря которым возникает ощущение безмятежности, сон становится крепким и приятным, а после пробуждения человек чувствует себя отдохнувшим, свежим и полным сил.
Традиционно для хорошего сна использовался лавр, его можно даже ставить на прикроватные тумбочки. Он также подходит и для детской комнаты.
Хорошо влияют на нервную систему и снимают напряжение герань, лаванда и бегония. Эти миниатюрные растения прекрасно подчеркнут уют в интерьере спальни, особенно если посажены в красивые горшки. Герань, или пеларгония помогает облегчить симптомы некоторых заболеваний, но иногда становится дополнительным раздражителем для аллергиков. Зато, есть мнение, что герань способна нормализовать гормональный баланс представителей прекрасной половины человечества.
Хорошо влияют на сон также мята, эвкалипт, и разные сорта комнатных фиалок.
Больше кислорода
Днем, когда с помощью солнечного света в зеленых листьях происходит процесс фотосинтеза, растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Мало кто знает о том, что ночью, когда фотосинтез останавливается, большинство растений начинает поглощать кислород и выделять углекислый газ, превращаясь, таким образом, в наших конкурентов. Именно по этой причине специалисты не советуют злоупотреблять обилием флоры в спальне.
Но есть растения, которые продолжают быть фабрикой по производству кислорода даже в ночное время. К таким относятся, например, алое, каланхое и сансевиерия, известная в России как тещин язык.
Меньше бактерий
Большинство цитрусовых хорошо подходят для спальни: они обладают антибактериальными свойствами, очищают воздух от возбудителей болезней. Также эти растения наполняют воздух полезными для здоровья и психики эфирами. Приобрести цитрусовые не сложно: сейчас в специализированных магазинах продаются лимоновые, апельсиновые и мандариновые деревца, а также грейпфрут и кумкват. Вопреки распространенному мнению, аромат имеют не только плоды, но и листья.
Особенно славится своими антибактериальными и оздоровительными свойствами обычный лимон. Он выделяет активные вещества, уничтожающие бактерии, но не опасные для человека. Кроме того, эфиры лимона снижают повышенное артериальное давление, избавляют от головной боли, успокаивают нервную систему.
Зимой размещать цитрусовые лучше в прохладных зонах: на застекленных лоджиях, или хотя бы на подоконнике: эти растения привыкли зимовать при умеренной температуре воздуха.
Также эффективно с бактериями борется мирт. Есть мнение, что это деревце также способно поглощать негативную энергию.
Избавляемся от вредных веществ
Белопятнистая и королевская бегонии не только понижают количество вредных микроорганизмов в воздухе, но и уменьшают концентрацию солей тяжелых металлов, к тому же, символизируют материальное благополучие.
Одно из самых полезных растений для любых помещений – это алое. Оно нейтрализует формальдегид, который выделяет мебель, и другие вредные вещества, а по ночам продолжает выделять кислород. А листья алое можно использовать как универсальное лекарство он болезней, ожогов, ран и в качестве суперэффективного косметического средства. Из этого растения делают детокс-коктейли, и лечебные маски для кожи и волос.
Также хорошо подходят для спальни спатифиллум и хлорофитум. Они поглощают вредные вещества из воздуха, очищают и увлажняют его. И также, как и алое, не портят атмосферу спальни по ночам.
Повышаем влажность
Залогом здоровья и хорошего самочувствия является поддержание в спальне определенного уровня влажности. Это актуально особенно в зимнее время, когда отопительные системы сильно высушивают воздух, что не слишком хорошо сказывается на состоянии дыхательных органов и коже, а, кроме того, снижает сопротивляемость вирусным инфекциям. Особенно остро на сухой воздух реагируют дети: аденоиды и ларингиты часто являются следствием недостатка влаги. Поэтому очень важно поддерживать в детской, да и в других спальных помещениях, определенный уровень увлажнения.
Этому содействуют все виды растений, особенно если их часто поливают и опрыскивают, но особенно эффективно увлажняют воздух крупнолистные растения. Если вы выбрали крупный фикус или пальму, разместить его надо будет в таком месте, чтобы освещение было достаточным, лучше всего, рядом с окном. Такие растения, например, фикус, ночью поглощают кислород и выделяют углекислый газ, так что в спальне можно ограничиться одним представителем этого вида. Большого вреда ночью от него не будет, зато он отлично оздоровит воздух в дневное время.
Персоны нон грата
Поговорим о том, какие виды нежелательно держать в спальне. Специалисты по энергетике не советуют ставить в спальне кактусы. Говорят, они не дают расслабиться во время отдыха. Их лучше разместить в других зонах квартиры.
Не рекомендуются для спальни молодые и активно растущие: они могут поглощать энергию. А яркие цветные растения возбуждают психику, и не должны находиться в зоне отдыха.
Цветы с сильными запахами, такие как олеандр, комнатный жасмин, туберозы, гиацинты и подобные представители флоры, крайне не желательные гости в спальне. Крупные тропические гости, и большое количество лиан также повлияют на атмосферу не лучшим образом.
